Small Group Training

Gruppentraining

Wer schwitzt schon gerne alleine? In der Gruppe von maximal vier Personen sein persönliches Ziel erreichen und dabei trotzdem intensiv betreut werden macht mehr Spaß als sich alleine zu plagen. Unser Kursprogramm kombiniert die Vorteile des Functional Trainings mit der Feldenkrais-Methode.

Nach Lust, Zeit und Ziel können Sie zwischen den beiden Kursen immer wieder wechseln, genauso wie Sie Ihren Trainingstag und die Uhrzeit variabel bestimmen können. So bleiben Sie flexibel und können trainieren, wenn Sie Zeit haben. Egal wie fit oder unfit Sie sind, der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich, denn durch die kleine Teilnehmerzahl können wir uns um alle kümmern. So bekommen Sie genau die Übung, die Sie brauchen und die Ihrem Niveau entspricht.

Sie haben Freunde, mit denen Sie gemeinsam trainieren möchten? Dann gründen Sie bei uns Ihre eigene Trainingsgruppe mit flexibler Zeitgestaltung.

Ihre Vorteile

  • Einstieg in die Gruppe jederzeit möglich
  • ausführlicher Funktions- und Bewegungstest
  • für Anfänger und Fortgeschrittene
  • flexible Trainingszeiten
  • kleine Gruppen mit maximal vier Teilnehmern
  • kurze intensive und effektive Trainingseinheiten
  • Wechsel zwischen den Kursprogrammen möglich
  • auch als Einzelstunde buchbar
Training Gruppe
Hier gehts zu den Trainingszeiten unseres Functional Trainings!
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