Personal Training

Einzeltraining

Manchmal ergeben sich im Leben ganz andere Anforderung, sei es privat, beruflich oder sportlich. Oder man fühlt sich mit eigenverantwortlichem Training überfordert, was nichts mit Schwäche zu tun hat, sondern oft eine Folge aus Termindruck, Alltagsstress und familiären Verpflichtungen ist. Gesundheit, Bewegung und Körperwahrnehmung bleiben dadurch auf der Strecke. Dann macht es Sinn, Einzeltraining zu nehmen.

Allein mit einem Trainer – eine ganze Stunde. Das ist anstrengend, schweißtreibend aber auch hocheffizient! Wir passen Ihr Training Ihrem Leben und zeitlichen Möglichkeiten an. Wir bieten Ihnen flexible Trainingszeiten und Trainingsorte. Draußen an der frischen Luft, bei uns in der Praxis oder in einem Raum Ihrer Wahl – Sie entscheiden, wo und wann Sie trainieren möchten.

Ihre Vorteile

  • flexible Trainingszeiten
  • ortsunabhängig – wir kommen auch zu Ihnen
  • ausführlicher Funktions- und Bewegungstest
  • kompetente Betreuung durch Physiotherapeuten
  • kurze intensive und effektive Trainingseinheiten
  • realistische Trainingsziele
  • persönliches Trainingsprogramm
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